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体質改善

 野菜食中心に変えて、2キロほど体重が減りました(;^_^A

それと、、、足ツボマッサージ始めました。栄にある・・少なくとも栄ではいっちゃん痛いです(お店談)  癒し系じゃないっすよ という足ツボお店で、膵臓と肝臓のツボを小さな木の棒で押してもらったら、、、ぐわっ という痛さ(>_< )ヾ(^^ )ナカナイノ  自分で自宅でも出来るように木の棒とクリームを買ってきて、ここ数日、足をぐりぐり、、痛い日々が続きそうです。

 

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