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減量、、

Kero210763008021202001

今朝、体重計にそっと乗ってみたら、1㎏減っていた( ̄▽ ̄)

4㎏減ってからしばらく針が下へは動かなかったのでもう停滞期?t思っていたところ。

これで、一ヶ月半で5㎏痩せた(>_< )ヾ(^^ )ナカナイノ

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コメント

ここからが勝負です、、、現在逆高原状態(盆地状態)でほとんど75から76に間を行ったり来たり。74,3,2,1となるのかと思っていましたがなかなか大変です。
三再び歩き出して10日目、やっと75の前半になってきました、、、早朝40分急ぎ歩きです。

そうですよねぇ、、、停滞期を今回はなんとか乗り切りたいと想います。バスタブ曲線にならないようゆっくりあせらず頑張りますA^_^;アセアセ

おはようございます。 減量のほう、順調なようですね。停滞期、これは体が「ややっ!これは飢餓の世界がやってきたのか・・・ じゃあ体を省エネモードに切り替えねば・・・」なんて反応しているのです。暫くこのままの減量処方を続ければ、やがて体も「どうやら飢餓状態ではなさそうだ」って安心して、また減量時期に入るのです。もう少しがんばってくださいね。

ところで、クリスマスコンサート、あと1週間を切りましたね。楽しみにしております。アンコール(アルコールではありません)はアリですか? もしやっていただけるのならカッチーニのアベマリアをお願いします。「いまさら、これ以上の曲数は無理!」ですよね・・・・・

MIMIさん、どもどもです。

ちょっっっっっと停滞期っぽいですねぇ。おっしゃるように、お脳をちょいだまさないとっ

って、アンコールのリクエストは嬉しいのですが。。。もうあとう数日で合わせる時間もほとんどないし今回はちょい無理ですA^_^;アセアセ 
申し訳ないです~

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